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橄榄油专题介绍(三)
日期:[2015-4-25 15:55:29]   共阅[733]次
美容价值
  1、橄榄油的具体美容效用有:
  养颜洗完脸后,用橄榄油反复轻轻按摩,再用蒸脸器或热毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不到的污垢,滋养肌肤,增加皮肤的光泽和弹性,去除细小皱纹。护唇天气寒冷,感冒或肠胃不好时,嘴唇易脱皮干裂,只要涂上少量橄榄油,可使口唇重新变得光润。护发洗头时,在温水中加入少量橄榄油,漂洗时,油会均匀地附着于头发上,也可滴几滴到手上直接涂抹头发,可使头发变得光泽柔顺。粉底在抹粉底之前先涂一点橄榄油,即可营养皮肤,又可防止妆粉脱落。卸妆卸妆时,用橄榄油轻擦面部,能有效除去油彩与化学品,使面部不受侵蚀。防裂止痒在干燥的季节,用橄榄油可防止皮肤皲裂及因皮脂分泌过少引起的瘙痒。呵护婴儿皮肤婴儿皮肤娇嫩,在腋下、屁股等处涂上橄榄油,可以防止宝宝的皮肤被汗或尿淹。
 
  2、介绍几种橄榄油的美肤方法:
 
1)卸妆油卸妆时,滴几滴橄榄油在手指上,用指腹轻轻按摩,再用蒸脸器或毛巾敷面,能除去毛孔内肉眼看不见的污垢,增加皮肤的光泽和弹性,滋养肌肤,去除细小皱纹。橄榄油  
2)日常护唇:用棉签蘸少量橄榄油均匀涂在唇部,有益于保持水分,消除及延缓唇纹出现,防止口唇脱皮裂开。天气突然转冷,感冒或肠胃不好,常会为口唇脱皮裂开苦恼,只要擦上少量本品,两三天后可使口唇重新变的光滑。
 
  3)日常护肤:洁肤后涂上本品,有益于保持水分并滋润营养肌肤,消除及延缓皱纹出现,减缓皮肤老化速度.
 
  4)日常护发:洗发后,于脸盆中注入少量本品若干,一经漂洗,油会均匀地附着于头发上,或滴在掌心直接细细擦入头发,常用可使头发变得光泽漂亮,防止头发枯黄起叉。
 
  5)橄榄油浴:沐浴时将身体洗净,以棉花浸本品,遍涂全身,用热毛巾包裹,十分钟后再用温水冲一遍即可。
 
  6)防裂止痒:在干燥的秋冬,可防止皮肤皴裂及皮脂分泌过少引起的瘙痒,亦可呵护婴儿皮肤,在婴儿腋下臀部等处涂上本品,可以防止宝宝的皮肤被尿淹或汗淹。
 
  7)按摩油:炎热的夏季,橄榄油是最佳的防晒按摩油,游泳前后,用橄榄油涂抹全身,可极其有效地娇嫩的肌肤。
 
  8)基础油:和精油搭配使用做家庭SPA,是最实惠的基础油。
 
  9)做家庭SPA:橄榄油和精油调配做家庭SPA,可抗衰老:
 
  配方1:玫瑰2滴+肉桂1滴+橄榄油10ml
 
  配方2:乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄榄油10ml
 
  橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油,能降血脂,降胆固醇,预防多种癌症,还有非凡的美容功效。橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素,极易被皮肤吸收,清爽自然,绝无油腻感,是纯天然的美容佳品,被称为“可以吃的护肤品”。
 
  产后护肤:用一匙橄榄油搽于妊娠纹处,轻轻按摩,长期坚持,可去除妊娠纹或使之变浅。
 
  哺乳期乳头开裂:哺乳期若出现乳头开裂流血,可以在每次喂完奶后,先用生理淡盐水清洗乳头再涂上一点橄榄油,坚持每次喂完都涂一点,不多久就可以愈合。
 
  防眼角皱纹:常用橄榄油在眼角皱纹处轻轻按摩,可淡化和消除皱纹。
 
  滋润皮肤:皮肤粗糙,特别是腿部及臂膀容易干燥,橄榄油具有滋润及保养作用,稍干燥的可每星期用23次,特别干燥的可每日用。
 
  面膜护肤:介绍几种橄榄油面膜的制作方法,不妨一试。
 
  1.用一匙砂糖和橄榄油混合在一起,可制成美白面膜,每周用3次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
 
  2.把橄榄油加热至37℃左右,再加入适量蜂蜜,然后把纱布浸在油中,取出覆盖在脸上,20分钟后取下,有防止皮肤衰老,润肤、祛斑、除皱之功效,适用于皮肤特别干燥者。
 
  3.用鲜牛奶一汤匙,加45滴橄榄油,面粉适量,调匀后敷面。此面膜具有收敛皮肤的作用,长期使用可消除面部皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑,特别适合于中老年妇女或孕产妇。
 
  4.每次用一根香蕉,放在盘子中用汤匙压成泥状,在压挤过程中加入适量特纯初榨橄榄油,制成香蕉面膜,每周两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。
 
  5.把数片干玫瑰花瓣浸入特纯橄榄油中片刻,取出敷面或敷在眼角皱纹处,长期坚持,有特效。可用做美容面膜
 
1、美白面膜
 
材料:糖少许、橄榄油一匙
制作方法:砂糖和橄榄油混合,放入面膜纸浸透敷于脸上,每周3次,不但能收缩毛孔,还有显著的美白效果。
 
2、祛斑面膜
 
材料:橄榄油一匙、蜂蜜少许、纱布或面膜纸一块
制作方法:橄榄油加热至37℃左右,加入适量蜂蜜 ,把纱布或面膜纸浸油取出,盖在脸上约20分钟,可防止皮肤衰老,润肤祛斑除皱,适用皮肤特别干燥者。
 
3、祛皱面膜
 
材料:鲜牛奶一大汤匙、橄榄油一小匙、面粉适量
制作方法:鲜牛奶一汤匙,加4~5滴橄榄油和面粉适量,调匀后敷在脸上,具有收敛作用,长期使用可消除面部皮肤上的皱纹,增加皮肤活力和弹性,使皮肤清爽润滑。
 
4、保湿面膜
 
材料:香蕉一根、橄榄油一小匙
制作方法:香蕉压成泥状,在压挤过程中加入适量橄榄油,搅匀后就成了香蕉面膜,每周两次敷脸,可以让皮肤变得细嫩光滑。
 
5、抗衰老面膜
 
材料:橄榄油10ml、玫瑰精油3
制作方法:将橄榄油和玫瑰精油调和,用面膜纸浸油取出直接敷于脸上,每周3次,能美白保湿,抗衰老。
 
6、补水面膜方法
 
材料:橄榄油 面膜纸
制作方法:将橄榄油加热至 37 °C左右,将面膜纸浸油取出,敷在脸上,15分钟后取下,对皮肤有很好的补水效果。
 
7、去角质面膜
 
材料:核桃仁、蜂蜜、面粉适量
制作方法:将核桃仁磨成细粉,加入蜂蜜、面粉调和成糊状,均匀敷在脸上约1015分钟,可滋润肌肤,去除老旧角质,使皮肤光洁白皙。
 
质量辨别
 
1、好的橄榄油有以下特点:
 
  橄榄油的性状与制油工艺密切相关,优质橄榄油采用冷榨法制取,并且需要从低压到高压分道进行。低压首榨橄榄油色泽呈浅黄色,是最理想的凉拌用油和烹饪油脂。
 
  观:油体透亮,浓,呈浅黄、黄绿、蓝绿、蓝、直至蓝黑色。色泽深的橄榄油酸值高、品质较差。而精炼的油中色素及其它营养成份被破坏。
 
  闻:有果香味,不同的树种有不同的果味,品油师甚至能区分32种不同的橄榄果香味如甘草味,奶油味,水果味,巧克力味等。
 
  尝:口感爽滑,有淡淡的苦味,及辛辣味,喉咙的后部有明显的感觉,辣味感觉比较滞后。
 
2、不好的橄榄油有以下特点:
 
  观:油体混,缺乏透亮的光泽,说明放置时间长,开始氧化。颜色浅,感觉很稀,不浓,说明是精炼油或勾兑油。
 
  闻:有陈腐味,霉潮味,泥腥味,酒酸味,金属味,哈喇味等异味。说明变质,或者橄榄果原料有问题,或储存不当。
 
  尝:有异味,或者干脆什么味道都没有。说明变质,或者是精炼油或勾兑油。
 
其它信息
 
橄榄油减肥方法 令肠道更健康 越瘦越美丽
 
    很多人都认为,油类是减重大敌,但是缺油的饮食没办法产生饱足感,会累积压力形成复胖。而且持续缺油生活,会使肌肤与头发干燥没有光泽,在美容上也是一大缺点。油类的主要成分脂肪酸,不只是活动的热量来源,也是细胞膜的原料,细胞膜会摄取细胞需要的养分,排出不必要的废弃物,所以细胞膜状态不佳的话就没办法拥有美丽的肌肤。
 
  油对人类来说是重要的营养来源,不要全部舍弃。建议可以适度地摄取不易发胖又对身体好的橄榄油进行减重,而且橄榄油还有保持年轻的抗老效果。各位都知道身体老化现象的原因之一,就是体内产生毒性很强的活性氧。损害细胞或基因,让身体老化。女性朋友在意的黑斑、皱纹,也是活性氧造成的现象。
 
橄榄油富含抗氧化物质,可以消除活性氧这个美容大敌。只要把食用油换成橄榄油,每日使用1.5~2 大匙的量,就能找回苗条的 S 曲线、不易復胖,并且解决广大女性烦恼不已的便祕问题,让肠道更加健康顺畅喔!减重还能打造美丽肌肤,让自己变更年轻,真的是一箭“三”雕啊。
 
利用食材、肠道重整、健走等活化肠道
 
  减重和肠道功能有很大的关联
 
  肠子的工作是由小肠负责消化吸收营养,大肠生出粪便排泄。肠道健康就可以吸收养分,也可以乾净地排出老旧废弃物。肠道功能不佳,会使老旧废弃物和毒素堆积在体内。体内有 75 %的老旧废弃物是用粪便的方式排出体外,所以肠道功能不佳会变成健康的大问题。
 
  女性尤其容易便秘,如果没有 2天至少排便一次的话,就有可能是便秘,要多加注意。即使有排便仍然觉得肚子胀胀的人,有可能是肠道功能不佳,形成肠道停滞。
 
  要活化肠道功能,建议各位採取活化肠道的食材、肠道重整、健走、肠部按摩等方式。接下来,就让爱美网小编为你一一解说吧。
 
橄榄油如何美肤养颜
 
   爱美的女性总是爱逛商场或小店,搜索各种让自己更美丽的产品,但通常,这些产品都具有去油的功效,因为常识告诉她们,多油的化妆品容易堵塞毛孔,而身体多油是脂肪过剩的症状,人人避油而不及。但其实,有一种“油”,略带清新的芳香,不但不会堵塞你的毛孔,增加皮肤脂质,反而有着神奇的美肤、护发、润唇、减肥功效,这就是橄榄油。
 
    橄榄油被称作是“液体黄金”,是因为其含有丰富的对人体有益的成分,非常珍贵。橄榄油含有多种丰富的脂溶性维生素,不饱和脂肪酸含量高达85%以上,这些成分能轻易就被皮肤吸收,从而起到保湿、抗氧化、防紫外线、抑菌等养颜护肤的功效,虽然使用简单也容易获得,但非常有效。此外,橄榄油的美肤作用不仅是外涂可以获得,还能通过食用实现。它具有药用价值,能治疗肠胃等疾病,有抑制恶性胆固醇,增加人体必需的良性胆固醇的作用。
 
    橄榄油最大的生产地在西班牙。在这个国家,不管是开在商业区的高级饭店还是街头小馆,餐桌一定都放着一瓶橄榄油,橄榄油在饭店的普及程度就像中国餐馆里必备酱油、醋一样。西班牙的美女们也非常会利用这一便利获得的自然美容养颜的法宝。在西班牙,利用橄榄油美容是最常见的美容方法。而且不止是西班牙美女,东方美女也一直钟爱橄榄油,很多明星都喜欢用橄榄油调和适量砂糖给身体去角质,或利用橄榄油护法、美肤。
 
下面,就来介绍一下怎样简单地把橄榄油变成美肤养颜的绝佳工具:
 
   1.敷面润体
 
    在使用橄榄油之前,必须先用温水把脸洗净,并用毛巾把多余的水分擦除,然后可用棉花蘸橄榄油,均匀地涂抹在脸上。涂抹完后让橄榄油在脸部停留10~15分钟,就像敷面膜一样,再用热毛巾敷面,一段时间后,换一条干毛巾将多余橄榄油轻轻擦除即可。撖榄油润体的方法是:在洗完澡后身体微湿的时候,用一小杯水加上一些橄榄油搅拌均匀,然后均匀涂于身体各部位,涂完后可适当地加以按摩,能让皮肤有光泽。
 
    2.消除皱纹
 
    用橄榄油可以消除眼部细纹,只需要两滴橄榄油再加上少许芦荟胶即可。将它们拌匀后用棉棒蘸取涂抹于细纹处,很快就会被皮肤吸收,细纹也能快速消失,因为皮肤直接将油吸收掉了,因此不需要洗掉就可以直接上妆,方便又有效。
 
    3.滋润秀发
 
    橄榄油有护法的功效,方法是先用一个鸡蛋黄和适tt的橄榄油搅拌成糊状,然后将头发按照平常步骤洗净,擦除多余水分后将调好的橄榄油抹在头发上,等待半小时后,便可用淸水洗净,待头发干后,你会发现头发比使用前更光亮、顺滑。
 
    4.保养嘴唇
 
    对于经常使用口红的女士来说,双唇尤其需要仔细呵护。可以在每天睡觉前,先用热毛巾敷一下嘴唇,然后再用棉棒蘸取橄榄油直接涂抹于唇上,可以起到很好的保养嘴唇的功效。
 
    5.保养双足
 
    用橄榄油润足的方法是将海盐与橄榄油以21的比例调配均匀,然后将调配好的橄榄油涂抹于脚部并充分按摩,可以起到很好地祛角质的作用,一段时间后只需用毛巾擦干并涂上润足霜即可,而且如果睡前给自己的双脚套上棉袜效果更好。
 
    6.利于减肥
 
    橄榄油除了美容养颜以外,减肥效果也非常显著,每天起床时,空腹喝两勺橄榄油,便能达到减肥的功效。而且在平时做饭时,将食用油用橄榄油代替,可通过食疗的方法美容减肥、降低胆固醇,对身体是非常有利的。
 
    橄榄油不但能美容养颜,也能减肥瘦身,而且可外涂也可内服,简单易得,是集美容瘦身于一体的绝佳产品。
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